Henriks træningsdagbog 2004

Home
Daglig log
Den sidste uge
Januar 2004
Februar 2004
Marts 2004
April 2004
Maj 2004
Juni 2004
August 2004
September 2004
Oktober 2004
November 2004
Løb i detaljer
Konkurrencer
Personlige rekorder
Årsbedste
 
chart.dk

Træning i Juli

Uge 27 (4 dage)

Løb: 10,6 km
Cykling: 115 km

Uge 28

Løb: 0,0 km
Cykling: 24 km

Uge 29

Løb: 8,4 km
Cykling: 107 km

Uge 30

Løb: 21,0 km
Cykling: 218 km

Uge 31 (6 dage)

Løb: 34,7 km
Cykling: 177 km

Klik for at se i fuld størrelse

chocks.gif

Km løbet i juli  :   74,7 (-324,0)
Km cyklet i juli: 641     (+362)

Km løbet i 2004  : 2238,5 (+627,2)
Km cyklet i 2004: 1444     (-814)