Henriks træningsdagbog 2004

Home
Daglig log
Den sidste uge
Januar 2004
Februar 2004
Marts 2004
April 2004
Maj 2004
Juni 2004
Juli 2004
August 2004
September 2004
Oktober 2004
November 2004
Løb i detaljer
Konkurrencer
Årsbedste
 
chart.dk

Personlige rekorder

800 m.

2.12,9 d. 23.09.1998, Rødovre

1500 m.

4.20,93 d. 12.06.1997, Åbo

2000 m.

5.56,2 d. 18.09.1989, Ballerup

3000 m.

9.18,9 d. 15.07.1997, Lyngby

5000 m.

15.34,08 d. 01.05.1997, Hvidovre

10000 m.

32.14,26 d. 31.05.1997, Glostrup

5 km. landevej

15.36 d. 27.05.1997, Helsinge

Dansk mil

23.46 d. 15.03.1998, København

10 km. landevej

31.51 d. 16.02.1997, København

15 km. landevej

48.35 d. 26.01.1997, Maribo

20 km. landevej

1.08.08 d. 17.04.1993, Helsingør
(1.06.14 mellemtid d. 04.05.1997, Lyngby)

½-marathon

1.09.49 d. 04.05.1997, Lyngby

Marathon

2.23.16 d. 18.05.1997, København

chocks.gif