Henriks træningsdagbog 2003

Home
Daglig log
Den sidste uge
Januar 2003
Februar 2003
Marts 2003
April 2003
Maj 2003
Juni 2003
Juli 2003
August 2003
September 2003
November 2003
December 2003
Løb i detaljer
Konkurrencer
Personlige rekorder
Årsbedste
 
chart.dk

Træning i oktober

Uge 40 (5 dage)

Løb: 39,5 km
Cykling: 118 km

Uge 41

Løb: 25,0 km
Cykling: 156 km

Uge 42

Løb: 25,5 km
Cykling: 250 km

Uge 43

Løb: 29,1 km
Cykling: 128 km

Uge 44 (5 dage)

Løb: 16,0 km
Cykling: 116 km

Klik for at se i fuld størrelse

chocks.gif

Km løbet i oktober  : 135,1 (-253,0)
Km cyklet i oktober: 768     (+633)

Km løbet i 2003  : 2217,4 (+295,8)
Km cyklet i 2003: 4175     (-861)