Henriks træningsdagbog 2003

Onsdag d. 31.12.2003

19,0 km løb
21 km cykling

Tirsdag d. 30.12.2003

7,0 km løb
1½ t. badminton

Mandag d. 29.12.2003

13,2 km løb

Søndag d. 28.12.2003

9,1 km løb

Lørdag d. 27.12.2003

9,1 km løb

Fredag d. 26.12.2003

Ingen træning

Torsdag d. 25.12.2003

2,5 km løb
1½ t. badminton

Km løbet den sidste uge  :   59,9
Km cyklet den sidste uge:   21